Quelle est la bonne pression pour mes pneus ? C’est la question que chaque nouveau client nous pose.
Et la réponse n’est pas si linéaire, comme presque n’importe quoi dans la science du sport. La réponse comprend quelques “ça dépend” que nous allons essayer de développer ci-dessous après la réponse simple et facile qui répond à la grande majorité des nouveaux cyclistes.
Chaque pneu fournit sur le côté droit l’information entre quelles pressions les pneus doivent être gonflés. Utilisez la plage supérieure pour les chaussées et les terrains durs, et la plage inférieure pour les rochers ou les terrains accidentés.
Cela dit, nous commentons également que la précision de l’inflation est quelque chose qui s’apprend avec le temps et la pratique. Chaque coureur préférera des pressions différentes en fonction du terrain et de ses compétences de conduite.
La pression peut être mesurée en deux mesures différentes, PSI et BAR
Normalement, les manomètres (avec lesquels vous mesurez la pression) affichent généralement les deux. Cela dépend de ce à quoi vous êtes habitué ou du pays d’où proviennent vos informations, généralement l’un est préféré à l’autre.
L’équivalence entre les deux unités est celle de 1 bar = 14,5 psi.
Tableau d’équivalence.
| BAR | 0,5 | 1 | 1, | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 |
| psi | 7 | 15 | 22 | 19 | 36 | 44 | 51 | 58 | 65 | 73 |
| BAR | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | dix |
| psi | 80 | 87 | 94 | 102 | 109 | 116 | 123 | 131 | 138 | 145 |
Quels facteurs influencent ?
La taille des pneus.
La taille du pneu, le diamètre et la largeur ou le talon, déterminent en grande partie la pression qu’il doit avoir. Plus il est fin, plus il faut de pression.
Dans les VTT et les vélos de route, la largeur joue un rôle très important, dans le premier (VTT) car ils sont une forme de suspension et dans le second car le frottement contre l’asphalte joue un rôle important dans l’efficacité du pédalage.
La règle d’or est que pour chaque 1 mm de largeur réduite, la pression doit augmenter de 0,5 bar.
Le matériel.
Selon le type de couverture utilisé, différents fabricants proposent différents matériaux. La résistance des matériaux dépend du nombre de fils de la couverture. Plus le nombre de fils est faible, plus la housse est légère, idéale pour la compétition mais plus facile à porter.
Dos ou devant.
De grandes entreprises telles que Michelin, Maxxis, Continental, proposent des pressions différentes pour différentes roues, indiquant 20% de plus pour la roue arrière, car elle est principalement responsable de la traction, l’avant étant celle qui absorbe le plus d’impact.
Le poids du cavalier.
Oui, c’est pour cela que nous nous battons si fort. Bien que chaque fabricant puisse suggérer une pression différente pour différentes couvertures, en fonction du poids de la personne, généralement pour chaque 5 kg de poids supplémentaire, une pression supplémentaire de 0,1 bar est recommandée. Bonne information pour les bikepackers ou les sacoches.
| Pneus VTT | Largeur de pneu (en pouces) | ||||
| Poids du cycliste (en kg) | 1.9″ – 2.1″ | 2.2″ – 2.3″ | 2.4″ – 2.5″ | 2.6″ – 3″ (Plus) | 3.8″ – 4.5″ (Fatbike) |
| 60 kilogrammes | 2 bars / 29 psi | 1,9 bar / 27 psi | 1,7 bar / 24 psi | 1,2 bar / 1,7 psi | 0,5 bar / 7 psi |
| 70 kg | 2,1 bars / 30 psi | 2 bars / 29 psi | 1,8 bar / 26 psi | 1,3 bar / 1,9 psi | 0,6 bar / 9 psi |
| 80 kilogrammes | 2,2 bars / 32 psi | 2,1 bars / 30 psi | 1,9 bar / 27 psi | 1,4 bar / 20 psi | 0,7 bar / 10 psi |
| 90 kilogrammes | 2,3 bars / 33 psi | 2,2 bars / 32 psi | 2 bars / 29 psi | 1,6 bar / 23 psi | 0,9 bar / 13 psi |
| 100 kilogrammes | 2,4 bars / 35 psi | 2,3 bars / 33 psi | 2,1 bars / 30 psi | 1,7 bar / 24 psi | 1 bar / 14 psi |
| Couvertures d’itinéraire | Largeur de pneu (en millimètres) | ||||
| Poids du cycliste (en kg) | 23 millimètres | 25 millimètres | 28 millimètres | 30 millimètres | 32 millimètres |
| 50 kilogrammes | 6 bars / 87 psi | 5 bars / 72 psi | 4 bars / 58 psi | 3 bars / 43 psi | 2,6 bars / 38 psi |
| 60 kilogrammes | 6,7 bars / 97 psi | 5,6 bars / 81 psi | 4,6 bars / 67 psi | 3,5 bars / 51 psi | 2,9 bars / 42 psi |
| 70 kg | 7,3 bars / 106 psi | 6,3 bars / 91 psi | 5,3 bars / 77 psi | 4,1 bars / 59 psi | 3,2 bars / 46 psi |
| 80 kilogrammes | 7,8 bars / 113 psi | 6,9 bars / 100 psi | 6 bars / 87 psi | 4,8 bars / 69 psi | 3,5 bars / 51 psi |
| 90 kilogrammes | 8,3 bars / 120 psi | 7,4 bars / 107 psi | 6,5 bars / 94 psi | 5,4 bars / 78 psi | 3,9 bars / 56 psi |
proposition de conseil
Avec le nombre d’outils qu’Internet nous offre, il existe aujourd’hui des applications dans le référentiel Android et Apple qui proposent des suggestions d’inflation.
De plus, sur Internet, nous trouvons également des ordinateurs de chaque fabricant, comme celui proposé par la société Schwalbe, en cliquant ici, vous pouvez le voir.