Le fabricant de bracelets de fitness et de suivi de la fréquence cardiaque Whoop a annoncé aujourd’hui l’intégration d’un entraîneur IA dans son application.
Utilisant GPT-4, le système d’IA générative du créateur de ChatGPT OpenAI, la nouvelle fonctionnalité Whoop Coach prétend fournir « un coaching personnalisé de santé et de remise en forme à la demande » à ses utilisateurs.
En termes simples, le Whoop est un capteur de fréquence cardiaque optique que vous pouvez porter sur votre peau, généralement sur votre poignet ou votre avant-bras. Il surveille diverses mesures telles que la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, la température cutanée, etc. Après avoir introduit ces données dans une application compagnon, il dresse un tableau de la santé, de l’entraînement, du sommeil et bien plus encore de son porteur pour attribuer des scores en fonction de « l’effort » et de la « récupération ».
Grâce à ces scores, les utilisateurs peuvent connaître leur réaction à certaines activités, par exemple la façon dont les scores de récupération diminuent en cas de maladie ou après une nuit de beuverie, ou la façon dont les scores de stress augmentent après avoir pratiqué des formes d’exercice inhabituelles, comme un cycliste allant courir.
Il utilise depuis longtemps des algorithmes d’apprentissage automatique pour calculer ces scores et « enseigner » à son porteur, mais auparavant, il restait un dispositif d’analyse et toute action devait venir du porteur ou d’un entraîneur réel. Cependant, il combine désormais des données personnalisées avec des recommandations basées sur l’IA à l’aide d’OpenAI, ce qui permettra à l’utilisateur de poser des questions, de demander des conseils personnalisés et de recevoir des réponses conversationnelles, explique Whoop.
Selon la marque, ces questions peuvent aller de la demande d’un plan d’entraînement personnalisé pour un événement spécifique à un rythme cible, comme une course de 5 km en 24 minutes. Alternativement, cela peut aider l’utilisateur à rester en forme dans un changement de circonstances, comme un nouveau-né.
Il peut même poser des questions plus existentielles comme « pourquoi suis-je si fatigué ? » ou « Est-ce que je tombe malade? »
« L’intégration de l’IA dans le domaine de la santé et des performances personnelles peut apporter encore plus de valeur à la technologie portable », a déclaré Brad Lightcap, COO d’OpenAI. « WHOOP Coach est une application passionnante de GPT-4 et nous sommes impatients d’apprendre des membres de WHOOP. sur la façon dont nos modèles contribuent à libérer la performance humaine.
Le chatbot IA ChatGPT est entré en scène en décembre 2022 avec la manière complète et impressionnante avec laquelle il répond aux questions sur toutes sortes de sujets. Je lui ai même demandé de faire son travail en révisant les kits cyclistes et en rédigeant les rapports de course. Heureusement, nous sommes toujours en poste, mais au cours des mois qui ont suivi, il a accompli des exploits impressionnants, notamment en réussissant des examens scolaires et en écrivant du code pour les professionnels.
L’intelligence artificielle a déjà menacé de changer l’entraînement cycliste tel que nous le connaissons. Notamment avec le lancement du service de coaching cycliste Spoked AI, qui combine des algorithmes d’IA avec une formation pratique pour une approche dite du « meilleur des deux mondes ». Un autre exemple est l’intégration de l’apprentissage automatique dans l’algorithme de carrière de l’application de cyclisme en salle TrainerRoad, qui ajuste automatiquement les progressions d’entraînement en fonction des commentaires et des performances des séances récentes.
Au-delà des recommandations de coaching, Whoop affirme que la nouvelle fonctionnalité Coach peut également permettre une meilleure compréhension des concepts scientifiques qui la sous-tendent, comme répondre « qu’est-ce que le VRC ?
De plus, cela peut aider les utilisateurs à comparer leurs performances avec celles des autres, par exemple en leur demandant comment leur sommeil se compare à celui d’autres personnes du même âge.
Enfin, il servira également de chatbot de support client, permettant aux membres d’accéder à l’assistance de dépannage des appareils ou des comptes.