Se déplacer à vélo est la meilleure option pour ceux qui recherchent une alternative de transport saine, écologique et économique. Mais, Comment commencer à se déplacer en ville si vous n’avez jamais utilisé le vélo comme moyen de transport ?
Suivant, Nous vous laissons les principaux conseils pour pouvoir pédaler pour la première fois Entrez dans le monde du vélo urbain et profitez de tous les avantages d’un vélo :
1) Entraînez-vous au freinage
Trouvez un espace dégagé et commencez par freiner lentement pour vous y habituer. Nous vous recommandons de laisser la selle aussi basse que possible pour un meilleur contrôle et une meilleure confiance. Attention, ce n’est pas la position de selle idéale, c’est seulement la plus adaptée à la pratique. vous pourriez avoir besoin Clés Allen pour changer la hauteur.
Ne posez pas les pieds au sol avant de vous arrêter car vous perdriez l’équilibre. Plutôt, soyez prêt à poser un pied et à soutenir votre corps lorsque le vélo s’est arrêté.
2) Où déménager
La pire chose que vous puissiez faire est d’improviser. Étudiez votre itinéraire avant de partir. Promenez-vous ou consultez une carte. Ici, nous vous laissons 2 bonnes options pour connaître les pistes cyclables disponibles :
N’oubliez pas que vous pouvez vous déplacer dans les rues, les pistes cyclables ou les trottoirs dans des cas particuliers. Voici un lien vers une vidéo avec plus d’informations.
3) Soyez prévisible
Votre sécurité dépendra de votre place dans la rue.
Toujours:
Entretenez votre ligne de pédalage
Avertir si vous allez tourner ou vous arrêter
Laissez-leur de la place pour vous dépasser
Pas:
Faites des mouvements brusques ou en zigzag
Couvrir le passé, qu’il s’agisse d’un passage à niveau, d’une piste cyclable ou d’un passage pour piétons
Pédales sans outils de sécurité (CASQUE, lumièresetc).
4) Attention aux voitures
Apprenez à lire le trafic et gardez à l’esprit que tout le monde n’annonce pas ses intentions.
La clé est recherchez toujours le contact visuel pour s’assurer qu’ils vous ont vu.
Considérez que les accidents les plus typiques sont :
- Encerronas: lorsqu’un véhicule dans la même direction que vous vous dépasse et tourne brusquement, vous piégeant à l’intérieur.
- Les portes: Il est très courant que les voitures ouvrent la porte sans voir si quelqu’un arrive, recherchez toujours le contact visuel à travers les rétroviseurs. Ne marchez pas trop près des voitures.
- obstacles: Les grilles sont l’obstacle le plus typique, mais elles peuvent aussi être des trous ou du verre.
Plus d’information
Si vous souhaitez explorer des sujets tels que où rouler, comment signaler ou en savoir plus sur les pistes cyclables et les sentiers, On en a marre des vidéos à ce sujet, on vous le dit. Tous sont courts, pratiques et fournissent toutes les informations dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de votre expérience de vélo urbain.
Vous pouvez les voir Ici
Vous avez aimé ces astuces ? Quels autres conseils donneriez-vous à quelqu’un qui part ?
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