Imaginez ceci : vous portez un casque et vos coudes et vos genoux sont recouverts de protections. Portez une armure complète comme le Dark Vador du cyclisme. Transpirer sur la route comme un véritable super-héros du cyclisme, mais est-ce que cela en vaut la peine ? Je suis content que vous ayez demandé !
Équipements de protection pour le cyclisme : qu’est-ce que c’est ?
Il n’y a rien de pire que de perdre son vélo, n’est-ce pas ? J’ai eu tellement d’accidents graves que j’ai dû m’arrêter un moment pour récupérer complètement. Ça fait mal? Oui. Mais c’est aussi ce qui entretient l’étincelle du VTT. Je vais donc vous montrer les choses que j’ai testées et découvrir si cela aide ou non.
1. Casque
Commençons par l’équipement de sécurité le plus élémentaire, le casque. Un casque sert à protéger la tête, ce qui est assez évident. Mais vous n’obtenez aucune protection autre que celle pour votre tête. Alors faut-il le porter ?
Les avantages du port d’un casque
- Les casques absorbent l’impact en répartissant la force externe sur une plus grande surface. Cette fonctionnalité offre une protection de la tête. ce sera moins risque de contusions, de traumatismes crâniens et de fractures du crâne.
- Le casque de protection a une couche rembourrée. Fournit une protection rembourrée au cerveau en cas de chute. Vous aurez 74 % moins de risques de subir un traumatisme crânien si vous portez un casque.
- Les écouteurs modernes sont bien meilleurs. Je me souviens que le premier casque que j’avais quand j’étais adolescent était un cauchemar. Il était très lourd et n’était pas ventilé. Vous n’êtes pas confronté au même problème avec ces écouteurs modernes. Ils sont confortables et rendent votre expérience de voyage plus agréable.
- Les écouteurs modernes sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs différents. Vous pouvez même choisir entre différentes formes, vous disposez ainsi de nombreuses options esthétiques. Ces écouteurs ont même des couleurs réfléchissantes qui vous rendent visible la nuit. Cela permet une conduite sûre même dans des conditions de faible luminosité.
Cependant, les lois australiennes sur le casque font plus de mal que de bien !
2. Genouillère
Les genouillères protègent vos genoux des chutes graves. Voyons s’il doit ou non faire partie intégrante de votre équipement de protection.
Les avantages du port d’une genouillère
- Les genouillères sont fabriquées à l’aide d’un matériau de rembourrage spécial capable d’absorber l’impact d’une chute grave. Cela protège votre genou des fractures et autres blessures graves.
- Aussi la genouillère protège contre les rayures et les coupures que vous pouvez obtenir même si vous ne tombez pas.
- Les genouillères sont conçues en tenant compte de votre mouvement de pédalage. Leur conception ne restreint pas les mouvements, permettant une plus grande efficacité de pédalage.
- Les genouillères sont livrées avec des sangles réglables. Ouivous pouvez les serrer ou les desserrer selon votre taille. Cela empêche les patins de glisser pendant que vous conduisez fort.
3. Accoudoirs
Les coudières couvrent vos coudes tout comme les genouillères. Même si je ne suis pas un grand fan des accoudoirs, il y a quand même quelques points à considérer avant de conclure.
Les avantages des accoudoirs
- Les impacts au coude sont les pires. Les coudières protègent les coudes de tout impact violent pouvant entraîner une fracture.
- Les virages assurent la sécurité contre les glissements. En cas d’accident, les accoudoirs minimisent la friction de la route. Cela vous évite toute abrasion douloureuse sur votre peau.
- En plus des genouillères, ils ont aussi des coudières bretelles que vous ajustez selon la faisabilité. Vous pouvez desserrer ou resserrer la ceinture pour vous assurer que les coussinets ne gênent pas vos mouvements sur le vélo.
4. Protège-poignets
Outre les casques, les genouillères et les coudières, nous disposons également de protège-poignets que vous pouvez attacher à vos poignets pour éviter toute blessure.
Les avantages des protège-poignets
- Les protège-poignets se clipsent sur le poignet et, comme tout autre équipement de protection, tcela minimise également le risque de blessure au poignet.
- Tu peux protégez-vous de toute entorse du poignet qui sont très courants lorsque nous tombons en avant.
- En plus de la protection, les protège-poignets fournissent également un soutien supplémentaire au poignet dont vous avez besoin lors de longs voyages. Cela réduit la fatigue que vous pourriez autrement ressentir.
- Tu peux personnalisez les protège-poignets en fonction de votre taille. Cela garantit que vous avez un ajustement confortable.
Vous pouvez éviter les blessures en faisant du vélo ! Lisez ce guide pour savoir comment !
5. Gilet pare-balles
Vient ensuite l’armure. Je le recommande particulièrement aux personnes qui sont des pilotes plus agressifs. Il protège votre dos, votre poitrine, votre torse et vos épaules.
Les avantages du gilet pare-balles
- Le gilet pare-balles vous couvre complètement. Cela améliore le niveau de protection.
- C’est fait avec coques et doublure très rigides. Cela vous protégera en cas de chute brutale. Vous pouvez éviter des blessures graves. Body Armor est doté de protections spéciales pour la colonne vertébrale et de plaques thoraciques. Cela protège les zones délicates comme la colonne vertébrale.
- Il y a suffisamment de place pour que vous puissiez rouler de manière agressive si vous le souhaitez. Ne restreint pas les mouvements du corps.
- Ils soutiennent également la ventilation. Ils sont fabriqués dans un matériau respirant.
Est-il nécessaire de porter des équipements de protection en faisant du vélo ?
Je pense qu’un casque est indispensable. Je ne fais jamais de compromis car un casque est le meilleur équipement de protection que vous puissiez posséder. Vous devez le porter pour les promenades quotidiennes, sans exception.
Les genouillères, les coudières et les gilets pare-balles sont importants, mais ils ne conviennent pas à tous les cyclistes. Vous pouvez toujours porter des genouillères et des coudières car elles offrent la protection nécessaire contre les chutes. Vous vous sentirez plus en confiance. Vous êtes plus concentré sur le plaisir de rouler que sur chaque bosse ou virage, car vous savez que vous serez protégé même si vous tombez.
En revanche, je pense que les gilets pare-balles sont plus adaptés aux sports extrêmes, par exemple le VTT ou les courses de BMX. C’est là que les cyclistes repoussent leurs limites et qu’une chute peut entraîner des blessures graves. Mais vous devriez opter pour ce avec quoi vous vous sentez plus à l’aise.
Pourquoi devriez-vous porter un équipement de protection lorsque vous faites du vélo
Même si le port d’un équipement de protection est votre choix, il existe tout de même quelques raisons qui suffisent à vous convaincre de vous protéger avant de prendre la route.
1. Fournit une protection
Un équipement de protection protège votre corps en cas d’accident. Il y a moins de risques de blessures graves. Imaginez que vous marchez sur un terrain sérieux. Vous trébuchez et faites une très mauvaise chute. Si vous portez un casque, l’impact de la chute serait bien moindre qu’autrement.
2. Cela peut être une obligation légale
Dans de nombreux États, la loi vous oblige à porter un équipement de protection pour cycliste. Vous pouvez être condamné à de lourdes amendes et à des conséquences juridiques si vous enfreignez la loi. Par exemple, si vous habitez en Californie, vous devez porter un casque si vous avez moins de 18 ans. Ceci est également obligatoire lorsque l’on roule en vélo électrique.
Connaissez-vous l’impact des lois sur le vélo sur la sécurité ? Continuez à lire pour le découvrir!
3. C’est une exigence pour la couverture d’assurance
L’assurance a certaines exigences. Vous devez remplir ces conditions pour présenter une réclamation en cas d’accident. Si vous êtes coincé dans un accident de vélo sans porter de casque, la couverture des frais médicaux pourrait vous être refusée. En effet, certaines polices d’assurance comportent des clauses légales qui limitent la couverture en cas de blessure subie sans port d’équipement de protection.
Cela vous fait-il repenser si vous avez besoin d’une assurance vélo ?
4. Montrer l’exemple
Lorsque vous roulez avec un équipement de protection, donner l’exemple aux jeunes cavaliers. Vous leur apprenez que donner la priorité à votre sécurité ne doit jamais être compromis.
5. Vous serez plus performant
Voyager en portant du matériel vous donne un regain de confiance. Vous vous sentez en sécurité et protégé, alors n’hésitez pas à repousser vos limites. Vous essayez de nouvelles astuces et apprenez des choses amusantes. Cela améliore vos performances cyclistes et vous pouvez profiter davantage de votre temps sur le vélo sans vous soucier d’une chute.
Preuve statistique : les équipements de protection sauvent des vies !
La science ne ment pas et des recherches ont montré que le port d’un équipement de protection peut contribuer à minimiser le risque de blessures associées aux accidents. Par exemple, des recherches montrent que si vous portez un casque lorsque vous faites du vélo, vous êtes jusqu’à 85 % moins susceptible de subir un traumatisme crânien grave. Les genouillères vous protègent non seulement des rayures, mais aussi de celles-ci réduit le risque de blessures aux articulations en cas d’accident jusqu’à 60 %. Cela évite toute fracture ou au moins minimise la blessure qui peut prendre des mois à guérir correctement.
Même si je soutiens l’idée selon laquelle les villes devraient devenir sans voiture, cela n’arrivera pas de si tôt ! En attendant, nous pouvons faire ce que nous pouvons pour notre propre sécurité.
Alors pourquoi les cyclistes ne portent-ils pas leurs équipements de protection ?
Alors que tout le monde sait à quel point il est important de porter des équipements de protection lorsqu’on fait du vélo, pourquoi seulement 18 % des cyclistes portent-ils un casque et d’autres équipements ? Eh bien, pour être honnête, j’aimerais appeler cela de l’ignorance, mais il existe une meilleure explication à cela.
Certaines personnes le trouvent volumineux, chaud et même en sueur, alors elles choisissent simplement de ne pas en porter. Ils ne trouvent pas cela pratique et pensent que cet équipement ne fait que les ralentir. Mais c’est vrai?
Eh bien, j’ai enregistré mon temps avec un équipement de cyclisme complet. Cela peut être considéré comme vrai pour un kit moto, mais le kit vélo est plus rapide. Il est plus léger, aérodynamique et ne vous ralentit pas. En fait, j’ai pu terminer ma perte dans le même laps de temps que je pourrais le faire sans l’équipement. C’était une différence de seulement 10 secondes.
Avec de plus en plus d’inventions dans le monde du vélo, on ne peut plus discuter de l’impraticabilité des équipements de protection. Les entreprises utilisent des matériaux plus légers qui offrent une meilleure protection que leurs ancêtres. Alors pourquoi les cyclistes ne portent-ils pas d’équipement de protection ? Je suppose que c’est un choix personnel.
Vous pouvez dire que ce sont des habitudes de conduite dangereuses et que vous devez absolument les éviter.
Faire du vélo en toute sécurité – Que faire !
Voici une vidéo qui vous montre tous les équipements de protection importants dont vous avez besoin avant de rouler à vélo. Il contient également des informations sur les pièces importantes du vélo à vérifier avant de rouler.
L’impact des équipements de protection – Comment j’ai appris à toujours en porter un !
En tant que cycliste passionné d’aventure, j’aime faire du hors-piste et explorer de nouveaux itinéraires tout en profitant des paysages sur mon vélo. Par un après-midi d’été ensoleillé un week-end, j’ai décidé de faire du vélo de montagne et d’explorer le célèbre sentier Porcupine Rim. J’ai été en poste à Moab, dans l’Utah, pendant un certain temps et j’ai décidé d’utiliser le temps libre dont je disposais.
Eh bien, alors que j’étais sur le point de sortir à vélo, j’ai vu mon casque accroché là dans le garage. Je ne sais pas si c’était mon jour de chance ou quoi, mais sur un coup de tête, j’ai décidé de porter un casque. J’ai attaché mes genoux et mes coudes et j’ai commencé la journée. C’était un parcours très difficile, mais l’adrénaline que je sentais circuler dans mes veines alors que je naviguais à travers les roches rouges a agrémenté ma journée.
Soudain, mon pneu avant s’est accroché à quelque chose, Je pense que c’est un rocher caché et j’ai été envoyé survoler le vélo lorsque j’ai perdu l’équilibre et que je me suis cogné la tête au sol. C’était assez rocheux et j’ai ressenti l’impact mais le casque me protégeait la tête, sinon j’aurais fini avec une fracture du crâne ou quelque chose de pire.
Malgré un accident très grave, je n’ai subi que des blessures mineures telles que des égratignures et quelques contusions. J’étais prêt à rentrer chez moi après avoir reçu des soins médicaux obligatoires et j’ai pu reprendre le vélo après seulement quelques jours de repos.
Depuis ce jour, je ne suis jamais parti sans mon casque. Mon équipement de protection m’a pratiquement sauvé la vie et cette expérience témoigne de l’impact des équipements de protection sur votre sécurité en roulant !
Questions fréquentes
Les cyclistes doivent-ils toujours porter des équipements de protection ?
Oui, il est important de porter au moins un casque lorsque vous faites du vélo. Les casques protègent contre les blessures à la tête et réduisent l’impact des accidents. Il est également important de porter d’autres équipements de protection tels que des genouillères et des coudières pour éviter toute blessure éventuelle.
L’équipement de cyclisme est-il important ?
Oui, l’équipement de cyclisme est important pour votre sécurité. Il rend votre conduite plus efficace et agit comme une couche protectrice en cas d’impact. Un bon équipement de cyclisme est spécialement conçu pour répondre à vos besoins individuels. Il dispose d’une ventilation adéquate pour que vous puissiez être sûr de profiter de balades fraîches et confortables même par temps chaud.
Pourquoi les cyclistes portent-ils du jaune ?
Les cyclistes portent du jaune pour des raisons de sécurité. Le jaune est une couleur très contrastée qui rend les cyclistes plus visibles sur la route.
Verdict
À mon avis, il est important de porter un équipement de protection cycliste pour se protéger des blessures. Que vous partiez pour une promenade décontractée ou une promenade aventureuse en montagne dans les collines. Mais voici la bonne partie : Porter des vêtements de cyclisme ne signifie pas que vous vivez dans la peur. Cela signifie simplement que vous prenez des précautions contre toute éventualité qui pourrait survenir. Cela signifie que vous êtes proactif et que vous vous sentez responsable de vos actes.
Alors, faites un choix intelligent et portez cet équipement pour pouvoir profiter de vos balades en toute confiance. Portez-vous des équipements de protection lorsque vous partez en promenade ? Faites-le-moi savoir dans les commentaires ci-dessous. Bon voyage !
Lire aussi
Cet article a été rédigé par Ryan Ross, un expert chevronné, apportant des années d’expérience et de connaissances sur tous les types de vélos. Notre objectif est de vous fournir des informations précises, fiables et précieuses pour vous aider à prendre des décisions éclairées et à améliorer votre expérience cycliste.
Si vous avez des questions ou avez besoin de précisions sur le sujet, n’hésitez pas à contacter notre auteur expert Ryan Ross en laissant un commentaire ci-dessous. Nous apprécions votre engagement et sommes là pour vous aider.