Avez-vous déjà ressenti une douleur à l’épaule ou dans toute autre zone en faisant du vélo ? Il y a de fortes chances que votre nouveau vélo soit trop grand pour vous. Il faut savoir qu’avoir un vélo à la bonne taille est essentiel, sans la bonne taille, comment réussir à faire du vélo correctement ? Vous en avez peut-être fait l’expérience vous-même, mais conduire un vélo surdimensionné peut être dangereux et inconfortable. Nous ne parlons pas seulement d’un vélo trop gros, même si un vélo est trop petit, il peut être inefficace et instable.
Qu’il s’agisse d’un VTT, d’un vélo de route ou de tout autre type de vélo, vous devez trouver la taille de vélo qui vous convient parfaitement. Cela dit, dans certaines situations, un vélo surdimensionné est préférable, mais nous en reparlerons plus tard. . Pour l’instant, parlons de la façon dont vous pouvez savoir si votre vélo est trop gros pour être manipulé.
Des panneaux énormes si votre vélo est trop grand
Trouver la taille de vélo idéale pour vous peut être très difficile, surtout si vous ne connaissez rien aux tailles. Voici quelques signes importants si votre vélo est trop grand pour vous.
Il n’y a pas assez d’espace libre
Commençons par l’autorisation stand-over. L’un des principaux signes indiquant que votre vélo est trop grand est que vous n’avez pas suffisamment d’espace libre. Mais qu’est-ce qu’une autorisation stand-over ? Il s’agit de la distance entre le sol et le tube supérieur du vélo (lorsque le vélo est droit). Cette position est essentielle pour déterminer la taille de votre vélo. Laissez-moi vous dire ceci, vous devez pouvoir vous tenir debout sur le vélo, les pieds au sol. Si vous ne pouvez pas vous asseoir confortablement sur le vélo, c’est que le cadre du vélo est trop grand pour vous.
Mais comment mesurez-vous l’espace de maintenance ? Tout d’abord, vous devez vous tenir dos au mur et les pieds écartés à la largeur des épaules. Debout ainsi, mesurez la distance entre le sol et vos pieds. Lorsque vous aurez cette mesure, comparez-la à la hauteur de caisse du vélo et vous saurez automatiquement si le vélo est trop grand ou trop petit pour vous. Ce n’est pas un processus difficile, il vous suffit de le connaître pour choisir le vélo parfait pour vous.
Le toucher est trop long
Si l’autonomie de votre vélo est trop grande, j’ai bien peur que votre vélo ne soit trop grand pour vous. Mais quelle est la couverture ? C’est la distance entre la selle et le guidon. Si vous pouvez facilement atteindre le guidon lorsque vous êtes assis sur la selle, alors c’est très bien, sinon vous allez avoir beaucoup de problèmes. C’est ce que nous insistons auprès des personnes qui achètent des vélos pour la première fois : vous devez faire un essai routier avec les vélos avant de prendre une décision finale.
Lorsque j’ai acheté un vélo pour la première fois, j’ai commis une grave erreur en ne le vérifiant pas correctement. C’était trop grand pour moi, je ne pouvais pas atteindre facilement le guidon et cela me mettait mal à l’aise et m’étirait. La sensation était si horrible que je me suis préparé mentalement et physiquement à ne plus jamais la ressentir. Assurez-vous d’avoir un vélo qui est réellement à la bonne taille pour vous, vous devriez pouvoir atteindre facilement le guidon lorsque vous êtes assis.
Le cadre du vélo est trop grand
Puisque nous parlons de la bonne taille de vélo, il est essentiel d’obtenir la bonne taille de cadre. Une autre indication d’un vélo surdimensionné est le cadre, vous devez vous assurer d’avoir la bonne taille. On ne saurait trop insister sur cela, mais la taille du cadre est très importante lors du choix d’un vélo pour vous. Cependant, vous pouvez calculer la taille du cadre du vélo depuis le boîtier de pédalier jusqu’au sommet du tube de selle. Comment savoir si le cadre de votre vélo est trop grand ?
Eh bien, pour commencer, vous seriez très mal à l’aise en le conduisant. Il y aura de nombreux problèmes lors des virages et de l’arrêt du vélo et ce sont des actions essentielles, si vous ne pouvez pas les faire correctement, vous pouvez vous retrouver en danger. Je suggérerais de mesurer le bras du vélo, puis de le comparer au vélo que vous essayez d’obtenir.
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La hauteur de la selle est trop élevée
La plupart des cyclistes débutants ignorent la hauteur de la selle, même si elle joue un rôle essentiel dans l’efficacité du coup de pédale. Vous devez vous assurer que le vélo que vous recherchez est équipé d’une selle réglable, sinon vous aurez beaucoup de problèmes. Si la hauteur de la selle est trop haute, vous aurez alors beaucoup de mal à pédaler sur le vélo et vous pourriez même avoir des douleurs aux genoux en plus. Ce n’est pas une combinaison que vous devriez espérer.
Comment vérifier si la hauteur de selle vous convient ? Lorsque vous êtes assis sur le vélo, vous devez poser votre talon sur la pédale. Lorsque la pédale est au bas de sa course, les jambes doivent être complètement étendues. Si les jambes ne sont pas complètement étendues, il est probable que votre vélo ne soit pas de la bonne taille.
La longueur de la manivelle est trop longue
Vous devez faire attention à la longueur de la manivelle d’un vélo car elle affecte l’effet de levier lors du pédalage. La longueur de la manivelle est la distance entre le centre du pédalier et le centre de l’axe de la pédale. La manivelle doit être équilibrée, si elle est trop longue, vous pourriez avoir beaucoup de problèmes pour équilibrer et conduire le vélo. Une longueur de manivelle plus longue que d’habitude entraîne des douleurs atroces au genou et vous pourriez même avoir du mal à pédaler !
Le guidon est trop large
Si le guidon de votre vélo est trop large, c’est un signe important que votre vélo est peut-être surdimensionné. Vous pourriez rencontrer de nombreux problèmes si votre vélo a un guidon trop large, la direction deviendrait littéralement pénible. Sur les vélos plus petits, le guidon est plus étroit, mais sur les vélos de taille moyenne, il est bien optimisé. Vous devez avoir la largeur de guidon parfaite si vous voulez profiter du meilleur.
Mais comment mesurer la largeur du guidon ? Mesurez la distance entre vos omoplates puis ajoutez-y 2 à 4 cm, vous aurez la bonne largeur de guidon. Lorsque vous avez votre mesure, comparez-la au vélo que vous avez sélectionné.
La potence du vélo est trop longue
Si la potence de votre vélo est trop longue, c’est un indicateur important que votre vélo est surdimensionné, c’est là que vous devez être prudent. La longueur de la tige correspond à la distance entre le guidon et le tube de direction de la fourche. Si la distance est trop grande, vous aurez de nombreux problèmes avec le vélo. Vous rencontrerez des problèmes d’autonomie du vélo et vous aurez également des problèmes de maniabilité. En faisant du vélo, vous vous sentirez toujours étiré et vous ressentirez également une vive douleur au cou et aux épaules.
Notre avis d’expert : quelle approche adopter ?
Nous avons parlé des différents signes indiquant que votre vélo est peut-être trop grand pour vous, et il est maintenant temps d’aborder les solutions. La première chose à faire est toujours de tester le vélo que vous avez sélectionné. La plupart des magasins de vélos vous permettront d’essayer le vélo, cela vous donnera une idée de la façon dont le vélo vous sera utile.
Si votre test est confortable et s’est bien déroulé, vous devez absolument procéder à l’achat. Cependant, si vous vous sentez étiré et à l’étroit pendant le test, vous devriez alors opter pour un autre vélo.
Faut-il opter pour un cadre de vélo plus grand ?
Dans certaines situations, un cadre de vélo plus grand fonctionne également, mais cela ne concerne que certaines personnes. Il ne faut pas oublier que tout le monde ne peut pas rouler avec un cadre de vélo plus grand. Si vous préférez la maniabilité unique et indulgente et la position verticale offertes par un cadre de vélo plus grand, alors vous devriez certainement y aller.
Prenons l’exemple des vélos de loisirs comme les beach cruisers, ils ont également des cadres plus grands et sont parfaits pour rouler confortablement. Si vous ne prévoyez pas de faire des manœuvres rapides sur le vélo, il est préférable d’opter pour un vélo plus grand. Lorsque vous roulez sur des routes de campagne venteuses, vous devrez effectuer des virages plus larges et plus lents, auquel cas un vélo surdimensionné pourrait faire l’affaire.
Comme je l’ai dit, on ne peut pas toujours utiliser un gros vélo. Si vous envisagez de faire du vélo de route ou du VTT, alors choisir un vélo à votre taille sera la bonne approche.
Trucs et astuces pour un vélo surdimensionné
Vous êtes coincé avec un vélo surdimensionné et vous ne savez pas quoi faire ? Voici quelques trucs et astuces de nos experts.
Faites vos propres ajustements
Avec un vélo surdimensionné, ce n’est jamais fini, surtout lorsque vous effectuez vos propres réglages. Commencez par pousser la potence plus loin dans le tube de selle. Aussi, si la hauteur de la selle est trop haute pour vous, ajustez-la et abaissez-la à votre niveau. Si vous abaissez le guidon et retirez toutes les entretoises de la tige de selle, cela aidera le vélo à mieux s’adapter. Il y a de fortes chances que cela vous fasse mal si vous restez assis sur le siège du vélo pendant un moment, j’ai une suggestion à ce sujet. Pour être confortable, vous pouvez choisir une selle de vélo percée d’un trou.
Utilisez des tiges plus courtes
Si vous avez un vélo surdimensionné, utiliser une potence plus courte pourrait être la solution pour vous. En dehors de cela, vous pouvez également utiliser une potence de vélo réglable. Il y a une limite aux ajustements, donc si vous ne pouvez pas ajuster davantage, il vaut mieux acheter un vélo plus petit. Il ne faut pas oublier que tout ne peut pas être résolu par des ajustements.
Votre vélo est-il à la bonne taille pour vous ? Fais le quiz!
Il faut savoir que rouler avec un vélo de bonne taille est essentiel pour le confort, la sécurité et le plaisir général. Faites le test que nous vous avons préparé pour savoir si vous avez le bon vélo. S’amuser!
| Quelle est votre taille? | Quel type de conduite pratiquez-vous principalement ? | Comment la taille du cadre du vélo se compare-t-elle à la longueur intérieure ? | Lorsque vous roulez, ressentez-vous une gêne ou une douleur dans une zone quelconque ? | Quel est votre niveau d’expérience en conduite ? | Avez-vous déjà fait appel à un monteur de vélos professionnel ? | À quelle fréquence faites-vous du vélo ? |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Moins de 5 pieds | Déplacements et promenades occasionnelles | Beaucoup plus petit | Cou et épaules | Débutant | Oui | Rarement ou jamais |
| 5 pieds – 5 pieds 5 pouces | Cyclisme sur route et marche longue distance | Un peu plus petit | Mains et poignets | Intermédiaire | Pas | Occasionnellement |
| 5 pieds 6 pouces – 6 pieds | Sentiers VTT et hors route | Presque la même | Lombes | Avancé | Quelques fois par semaine | |
| Plus de 6 pieds | Courses et entraînements intenses | Un peu plus grand | genou | Presque quotidiennement |
Le score:
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- Pour chaque réponse « b », ajoutez 2 points.
- Pour chaque réponse « c », ajoutez 3 points.
- Pour chaque réponse « d », ajoutez 4 points.
- Pour chaque réponse « e », ajoutez 5 points.
Interprétation de votre partition :
- 7-12 points : votre vélo est peut-être trop petit pour vous ; pensez à prendre une taille au dessus.
- 13-18 points : La taille de votre vélo semble adéquate, mais pourrait encore bénéficier d’ajustements.
- 19-24 points : La taille de votre vélo vous convient probablement.
Note: N’oubliez pas que ce test est un guide général et que faire appel à un monteur de vélos professionnel peut vous donner des recommandations plus précises pour vos besoins spécifiques.
Des indices secrets qui indiquent que vous avez acheté le bon vélo
Avez-vous acheté le vélo qui vous convient cette fois-ci ? Jetez un œil à cette vidéo qui vous indique si vous avez acheté un vélo de la bonne taille ou non.
REVOIR
Lorsque vous achetez un nouveau vélo pour vous-même ou pour quelqu’un, vous devez être en mesure de savoir s’il est de la bonne taille ou non. Un cadre de vélo trop grand ou trop petit pour vous vous frustrera et vous empêchera de rouler en douceur. Il faut pouvoir manier la roue avant naturellement et ne pas se sentir tendu, que ce soit sur un vélo de route ou sur tout autre type de vélo. La signalisation que nous avons fournie est également utile aux vététistes de route et de montagne, chaque cycliste doit bien installer son vélo avant de l’acheter. Si vous avez la possibilité de tester le vélo, je vous suggère d’en profiter.
Prêter attention à des facteurs tels que la taille du cadre, la hauteur de la selle et la portée du guidon peut vous aider à déterminer si votre vélo vous convient. Résoudre ces problèmes rapidement peut améliorer votre expérience de conduite et minimiser le risque de blessure. J’espère qu’à la fin de ce guide, vous serez en mesure de faire la différence entre un vélo de bonne taille et un vélo de mauvaise taille. Parlez-nous de votre expérience et partagez également vos préoccupations. Nous serons plus qu’heureux de vous aider. Bonne balade !
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